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    虾怎么吃更好 怎么吃更营养

    热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了?!?/p>

    营养 大虾煸炒 2018-04-13

    各种醋的适用范围 香醋味香多凉拌

    从味道来说,陈醋最酸,在烹制热菜时,陈醋常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴中,如酸辣海参、醋烧鲶鱼等。另外,老醋花生米、老醋海蜇头这些凉拌菜也常用陈醋…

    香醋 凉拌 2018-04-13

    豆腐的营养有哪些 豆腐的食用禁忌

    白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择?!?/p>

    豆腐 营养 2018-04-13

    痛经饮食有哪些禁忌 红糖水治痛经吗

    黑豆和红花先煎水下,然后加入适量的红糖搅拌均匀,然后趁热服用可以治疗月经量少并且疼痛的患者,如果痛经有这方面的症状的话,这款食疗方式很适合大家的!…

    痛经饮食 红糖水 2018-04-05

    痛风饮食有哪些禁忌 如何正确饮食呢

    忌食刺激性的食物。烈酒、浓茶、咖啡也是容易加重痛风表现。白酒、红酒等酒精含量较高的,特别是啤酒,很容易促使嘌呤吸收,增加高尿酸的风险?!?/p>

    痛风饮食 啤酒 2018-04-05

    哪些食物能够降血脂 血脂高吃核桃好吗

    三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物?!?/p>

    血脂高 核桃 2018-04-05

    月经期喝莲子银耳汤吗 莲子银耳汤的做法

    两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质??沙园咨饫?、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素?!?/p>

    清淡 消化 营养 2018-04-05

    有益女性健康的食物有哪些 哪些食物是健康的食物呢

    枸杞是能够带给女性朋友很多健康功效的,加上枸杞可以搭配很多种食物,做法也相对很多样化,在女性饮食当中是重要的食物之一?!?/p>

    女性健康 食物 2018-04-05

    山药鸡汤的功效有哪些 山药鸡汤的食用注意事项

    山药与猪肝。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药?!?/p>

    营养价值 山药鸡汤 2018-03-17

    蒸鸡翅膀的做法有哪些 一起来学学吧

    梅干菜用温水洗,这个浸泡时间要靠经验的,有的盐多时间要长点,有的盐少时间就短点,有的脏时间要长点,干净些的时间可短点?!?/p>

    梅干菜 鸡翅膀 2018-03-17